Heb jij last van nekklachten? Een goed hoofdkussen, zoals het Quiesco hoofdkussen, kan helpen om deze klachten te verminderen. Ik heb dit kussen getest en deel graag mijn ervaringen.

Toen Quiesco mij vroeg of ik hun hoofdkussen wilde uittesten was ik direct nieuwsgierig of ik verschil zou merken. Om eerlijk te zijn heb ik nog niet eerder over mijn slaaphouding en het effect op mijn nek en rug nagedacht. Wij slapen al jaren op de goedkoopste kussens van IKEA, ook nog eens twee op elkaar gestapeld. Als ik er nu over nadenk is dat helemaal niet zo’n gezonde slaaphouding.

Elke ochtend word ik wat stijf met lichte nek- en rugpijn wakker. Dat dit weleens door een onjuiste slaaphouding kan komen heb ik nooit bij stil gestaan. Een mooi moment en begin van 2021 om het hoofdkussen van Quiesco te testen!

Review Quiesco hoofdkussen

Bij Quiesco krijg je persoonlijk advies over welk hoofdkussen het beste bij je past. Je krijgt een aantal vragen zoals je gewicht, lengte, maar ook of je een zijslaper of een rugslaper bent. Op basis daarvan krijg je een advies voor een hoofdkussen soft, medium of firm.

Bij mij blijkt het kussen medium het beste te passen en deze kreeg ik netjes opgestuurd, beschermd in een plastic hoes. De onderkant van het kussen is zo gevormd dat het je nek perfect ondersteunt. Daarnaast bestaat het kussen uit verschillende zones. Zo ervaar je optimaal comfort hoe je ook slaapt: op je rug of zij of juist regelmatig draait in je slaap.

test ervaringen quiesco kussen zijslaper

De eerste nacht dat ik op het Quiesco kussen sliep merkte ik direct dat ik veel prettiger lag. Waar ik normaal vaak aan de kussens loop te trekken tot ik een goede slaaphouding heb gevonden, lag ik nu in één keer goed. Ik merkte de eerste dagen al direct dat ik rustiger sliep en dat mijn lichaam in een betere houding ligt dan dat ik gewend ben.

Na een aantal dagen merkte ik ook dat mijn rugklachten en nekklachten minder werden. Nu is het bij mij niet zo dat ik met heel veel pijn wakker word. Toch zij mijn nek en rug ’s ochtends vaak wel wat stijf en geirriteerd.

Alhoewel dit niet voor 100 % verdwenen is met het hoofdkussen, merk ik wel aan vooral mijn nek dat deze een stuk beter en minder geïrriteerd aanvoelt. Ook in mijn bovenrug ervaar ik minder stijfheid en irritatie. Doordat de irritatie ’s ochtends een stuk minder is sta ik makkelijker en fitter op.

Rugklachten worden veroorzaakt door de combinatie van een verkeerd kussen, matras en matrasdrager. Een goed hoofdkussen kan de klachten dus wel helpen verminderen, maar daarnaast moet er ook naar het matras en bed gekeken worden. Het is dus niet zo gek dat ik nog steeds last van mijn rug heb, alhoewel dit wel een stuk minder is. Naast hoofdkussens biedt Quiesco ook matrassen aan om rugpijn te verminderen.

Het hoofdkussen van Quiesco is qua comfort een echte aanrader. Als zijslaper merk ik dat ik echt beter slaap en prettiger wakker word. Wat mij wel direct opviel is dat het hoofdkussen kleiner is dan ik gewend ben. De afmetingen van het kussen zijn 60 cm x 40 cm x 12 cm. Daardoor valt de kussensloop er vrij ruim omheen en ziet het er iets minder mooi uit. Voor de slaapkwaliteit is een iets te grote kussensloop juist wel weer goed. Zo raakt het kussen namelijk niet opgespannen. Een opgespannen kussen kan er namelijk voor zorgen dat deze harder aanvoelt.

Het fijne aan het hoofdkussen van Quiesco is dat je het 100 dagen mag testen. Zo kan je zelf ervaren of je tevreden bent over het kussen. Eventueel kan je het kussen gratis terugsturen mocht je toch niet helemaal tevreden zijn.

Werking hoofdkussen tegen rug- en nekklachten

Ik was zelf wel benieuwd waarom het hoofdkussen van Quiesco tegen rug- en nekklachten helpt. Op de website van Quiesco is daar gelukkig uitgebreide informatie over te vinden.

In het kort komt het erop neer dat een goed hoofdkussen de natuurlijke positie van je wervelkolom ondersteunt. Bij een te hoog of te laag hoofdkussen worden je nekwervels overbelast en ontstaan nek- en rugklachten. Een goed kussen aangepast aan je lichaamsbouw ondersteunt juist de wervelkolom.

Zo is het kussen van Quiesco opgebouwd in zones, waarbij de halve maan uitsparing zorgt voor een optimale ondersteuning voor de nek. Het midden van het kussen is weer wat harder wat ideaal is als je een rugslaper bent. De zijkanten van het kussen zijn wat harder en geoptimaliseerd voor zijslapers.

Ik slaap vooral op mijn zij, maar draai ook regelmatig in mijn slaap en deze verschillende zones zijn dus ideaal voor mij.

In tegenstelling tot veel andere hoofdkussens is het kussen van Quiesco gemaakt van latex i.p.v. traagschuim. Naast de voordelen van traagschuim als ondersteuning, drukverdeling en onderhoud heeft latex extra voordelen als elasticiteit en ventilerende werking. Zeker voor iemand die veel draait is elasticiteit een belangrijk voordeel omdat het kussen zich zo sneller aan je lichaam aanpast.

Ook het hoofdkussen van Quiesco uitproberen?

Ben je op zoek naar een goed hoofdkussen bij nekklachten of rugklachten dan zou ik het zeker aanraden om het hoofdkussen van Quiesco uit te proberen. Ik sliep vanaf dag 1 al beter en merkte al snel dat ik minder last had van mijn rug en nek. Mijn persoonlijke voorkeur gaat wel uit naar een iets groter kussen, zodat het ook beter in de kussensloop past, maar qua comfort ben ik dik tevreden.

Aangezien je het kussen 100 dagen mag testen is het zeker de moeite waard om te proberen of jij ook beter slaapt dankzij het hoofdkussen van Quiesco.

Liefs,

Ilse

standaard afbeelding blog

 

Disclaimer: InteriorTwin.com maakt gebruik van affiliate links. Ik ontvang een kleine commissie als je iets besteld via één van deze links. Ik link alleen naar producten die ik vertrouw en waarvan ik denk dat jij ze ook interessant vind.

Wil jij de wekelijkse wooninspiratie ontvangen? Meld je dan nu aan!




* Je gegevens worden gebruikt voor het versturen van de wekelijkse wooninspiratie. Je kunt je ten aller tijde uitschrijven. Bekijk voor meer informatie ook de disclaimer en privacy statement