9 tips waardoor jij motivatie krijgt om schoon te maken

9 tips waardoor jij motivatie krijgt om schoon te maken

De kans is groot dat jij liever iets anders doet dan poetsen en opruimen. Ik kan zelf veel leukere dingen bedenken om te doen dan het huis schoonmaken. Soms is het dan ook lastig om de motivatie te vinden om schoon te maken.

Maar een schoon huis zorgt er uiteindelijk voor dat jij je prettiger voelt. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Je zult meer rust ervaren als het huis netjes en schoon is.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om toch motivatie te vinden om het huis op te ruimen. Of je nu gewoon een duwtje in de rug nodig hebt of een hekel hebt aan schoonmaken, deze trucs helpen je om aan de slag te gaan in huis.

motiveren schoonmaken

Zo krijg je motivatie om je huis schoon te maken

1. Zet een timer

Soms voelt het huishouden als een eindeloze klus. Als je eraan denkt wat er allemaal nog moet gebeuren dan voelt dit misschien als een zware last op je schouders.

Maar je hoeft niet meteen heel het huis aan te pakken. Begin eens door 15 of 30 minuten iets te doen in huis. Zo voelt de taak veel minder zwaar en is het makkelijker om te beginnen.

Zet een timer op 15 minuten en begin gewoon. Ruim de vaatwasser uit, zet de wasmachine aan of haal een doekje door de koelkast.

Grote kans dat je in die 15 minuten in een flow raakt en nu wel de motivatie hebt om door te gaan. Maar als dat niet zo is, is het ook niet erg. Je hebt in ieder geval iets gedaan en daar gaat het om.

2. Maak een lijst met taken

Die eindeloze klus, die is vaak veel minder eindeloos dan we denken. Daarom is het zo belangrijk om op te schrijven wat er allemaal moet gebeuren.

Maak maar eens een lijst met taken wat er in huis moet gebeuren. Nu het op papier staat, in plaats van in je hoofd zit, voelt het waarschijnlijk al een stuk minder zwaar.

Splits de taken eventueel op in kleinere taken, zodat ze eenvoudiger op te pakken zijn. Vaak ontbreekt de motivatie om te beginnen met schoonmaken, omdat er zoveel moet gebeuren. Maar in ons hoofd kunnen we die taken veel zwaarder maken dan dat ze in werkelijkheid zijn en daarom kan het helpen dit eerst op te schrijven op papier.

3. Begin klein

Het is makkelijker om met een kleine taak te beginnen, dan om meteen de zwaarste taak op te pakken.

Begin dus met iets kleins als het opruimen van de eettafel of opvouwen van een was. De drempel om hiermee te beginnen is een stuk lager dan een klus waarmee je urenlang bezig bent.

En als het goed is krijg je wel een voldaan gevoel van de opgeruimde eettafel of lege wasmand. Grote kans dat dit je motiveert om nog iets op te pakken!

4. Beloon jezelf

Het is zo makkelijk om op de bank te blijven zitten en te kijken naar je favoriete Netflix-serie of te blijven scrollen door Instagram of TikTok. Maar een voldaan gevoel krijg je er niet van als je weet dat er nog zoveel moet gebeuren in huis.

Beloon jezelf dus. Geef jezelf bijvoorbeeld 5 minuten pauze met social media, wanneer je een taak kunt afvinken van je lijst. Of kijk een aflevering van je favoriete serie, nadat je een aantal taken van je lijst hebt gedaan. Zo kan je nog steeds relaxen, maar wel nadat je een aantal dingen hebt schoon gemaakt. En het kijkt toch ook veel fijner, wanneer je weet dat je je klusjes van de dag hebt afgerond?

5. Kijk naar TikTok of Youtube

Deze tip klinkt misschien tegenstrijdig, maar op TikTok en Youtube zijn heel veel schoonmaakfilmpjes te vinden. En door specifiek naar dit soort filmpjes te zoeken, krijg je juist wel motivatie om aan de slag te gaan met het schoonmaken van je huis.

TikTok filmpjes zijn vaak lekker kort, waardoor de kans klein is dat je het schoonmaken alsnog uitstelt. Maar is de motivatie echt ver te zoeken dan is een Youtube filmpje misschien beter. Voor je het weet sta je zelf met een poetsdoek in de handen!

6. Luister naar muziek of een podcast

Dit is de favoriete manier van mijn man om zin te krijgen om schoon te maken: hij zet altijd muziek aan of een podcast op tijdens het schoonmaken. Zo wordt het schoonmaken een stuk minder saai en gaat de tijd sneller voorbij.

Het is hierbij handig om draadloze oordopjes te gebruiken. Zo kies je je favoriete muziek of podcast, zonder dat je je gezin hierbij stoort. Deze betaalbare oordopjes zijn mijn persoonlijke favoriet en mijn man en ik hebben allebei een setje in huis.

7. Doe het samen

Het voordeel van samen schoonmaken is dat je makkelijker gemotiveerd raakt, maar ook dat het schoonmaken dubbel zo snel gaat. Ga maar na: vind jij het fijn om te niksen, als je weet dat je partner druk aan het schoonmaken is?

Mijn man en ik maken vaak samen op zondagochtend schoon. Niet in dezelfde ruimte natuurlijk, want dan loop je elkaar juist in de weg. Maar het schoonmaken gaat hierdoor wel een stuk sneller.

Als je kinderen hebt dan kan je ook kijken of je hen een taak kunt geven, terwijl jij aan het schoonmaken bent. Laat ze bijvoorbeeld hun eigen slaapkamer opruimen, de was terugleggen in hun eigen kast of helpen met het uitruimen van de vaatwasser.

Afhankelijk van de leeftijd kan je een taak bedenken en ook voor hun zal het eenvoudiger zijn hiermee aan de slag te gaan, wanneer ze zien dat hun ouders ook in huis bezig zijn.

8. Denk aan het resultaat

Misschien wel de belangrijkste tip om motivatie te krijgen om schoon te maken: richt je op het resultaat.

Nee, schoonmaken is misschien niet zo leuk om te doen. Maar het resultaat, een schoon en opgeruimd huis, dat is wel leuk.

Ga maar na hoe je je voelt als het huis wel is opgeruimd. Je kunt meer ontspannen en genieten van het moment en je voelt je voldaan omdat je wel hebt schoongemaakt. Je bent trots op je opgeruimde huis. Focus dus minder op de actie, maar meer op het resultaat. Zo wordt het schoonmaken toch een beetje leuker.

9. Doe elke dag iets kleins

Klein beginnen met schoonmaken is een manier om motivatie te krijgen, maar elke dag iets kleins schoonmaken is nog beter. Door elke dag iets kleins schoon te maken, stapelen de taken zich minder op. Zo is het makkelijker het huishouden bij te houden, dan wanneer je alles laat liggen tot het weekend.

Ook krijg je zo een routine in het schoonmaken en wordt het makkelijker om elke dag iets te doen. Je weet dat schoonmaken je een goed gevoel geeft en dat je blij bent wanneer er weer iets is schoongemaakt. Dus de drempel om te beginnen met schoonmaken ligt ook een stuk lager dan wanneer je dit steeds uitstelt.

Stapje voor stapje

Vergeet niet dat als het lang geleden is dat je het huis goed hebt schoongemaakt, dit meer tijd kost dan wanneer je altijd alles netjes bijhoudt. Het is dan ook niet realistisch om het huis in 1 dag weer helemaal schoon te willen hebben. Begin klein en beloon jezelf voor de successen.

Ik hoop dat deze tips je helpen om aan de slag te gaan in huis. Vergeet niet dat je je door een vies huis extra gedeprimeerd kunt voelen. Soms moet je eerst door de zure appel heen bijten en zodra je stappen zet, zal je je weer steeds fijner voelen in je huis.

Pak stapje voor stapje wat aan. Straks is het een kwestie van bijhouden en wordt het huishouden weer een stuk makkelijker.

Heel veel succes!

Liefs, Ilse

Heb je een vraag? Stel je vraag onder dit artikel in de comments en ik zal je vraag zo snel mogelijk beantwoorden.

Vind je dit artikel leuk en wil je me op een makkelijke manier steunen? Ik maak in sommige artikelen gebruik van affiliate links. Als jij iets via zo’n linkje koopt, ontvang ik een kleine commissie (jij betaalt hier niets extra’s voor). Op deze manier kan ik de website onderhouden.

2 gedachten over “9 tips waardoor jij motivatie krijgt om schoon te maken”

  1. Paulina Dierick

    Ik ben jaren geleden begonnen met een te do agenda. Vaste dagen voor laken wissel en handdoeken ,planten water geven. Extra klusjes zoals je wasmachine en andere toestellen een extra poetsbeurt te geven, je matras omdraaien. Alle dagen ruim ik op de living en keuken om de 2 dagen badkamer en slaapkamer. Poetsen word ingepland naar gelang ik tijd heb maar wel op een regelmatige basis, evenzeer de kamers die je niet altijd gebruikt zoals washok en voorraadkamer. Het duurt eventjes voor dat je dit onder de knie hebt maar inderdaad het resultaat telt, en er is nog genoeg vrije tijd over.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deel dit artikel of sla het op:

Scroll naar boven